Dialog pe cord deschis! Dr. STANISLAV RURAC - o importantă lecție despre sănătatea inimii
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Vedete » Dieta lui Leonardo DiCaprio. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara

Dieta lui Leonardo DiCaprio. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara

De: Irina Rasoveanu 10/12/2023 | 09:39
Dieta lui Leonardo DiCaprio. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara
Ce dietă are Leonardo DiCaprio?/ Sursa foto: Instagram

Leonardo DiCaprio reușește să se mențină într-o formă de invidiat la cei 49 de ani ai săi. Însă, nu este deloc ușor! Starul urmărește câteva principii de la care nu se abate și are o dietă bine pusă la punct. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara?

Citește și: AU DECLANȘAT INCENDIUL! TOP 30 SEXY-VEDETE CU PĂRUL LUAT DE VÂNT! CRISTINA ICH, ANTONIA SAU GINA PISTOL…

Celebrul actor internațional încearcă să nu își arate vârsta și vrea să se mențină în formă maximă. Probabil, acesta este și unul dintre motivele pentru care reușește să cucerească iubite tinerele de 20-25 de ani. Totuși, frumusețea cere sacrificii.

Pe lângă o alimentație sănătoasă, Leonardo DiCaprio face și foarte mult sport, sub supravegherea unui antrenor personal. Starul are un program bazate pe exerciții de ardere a grăsimilor, antrenament de forță, cardio sau yoga.

Dieta lui Leonardo DiCaprio

Actorul principal din Titanic nu se joacă atunci când vine vorba de aspectul lui fizic. Leonardo DiCaprio are un program foarte bine pus la punct, iar combinația dintre sport și alimentație este formula potrivită pentru el. Starului îi plac alimentele organice și are o dietă care include nuci organice, semințe, legume, carne de vită sau pui și multe altele.

În principiu, vedeta internațională are un plan alimentar pe care îl urmează și respectă cele trei mese principale ale zilei. Spre exemplu, la micul dejun, celebrul actor alege să consume  nuci, shake-uri proteice, pâine prăjită, avocado, fructe. În ceea ce privește prânzul, aici menționăm alimente precum legume proaspete, salată, semințe de ulei de in, ulei de măsline. Iar la cină, starul mănâncă pește sau pui la grătar, supă de legume, conopidă sau ardei capia.

dieta leonardo dicaprio
Leonardo DiCaprio are o dietă bine pusă la punct/ Sursa foto: Instagram

Prin alimentele alese pentru programul său, actorul s-a asigurat că primește energia de care are nevoie, dar ține sub control și kilogramele în plus. Bineînțeles, un rol important îl are și sportul. Așa cum am spus mai sus, Leonardo DiCaprio se ține serios de treabă și are un antrenor personal care îl îndrumă la fiecare pas. De asemenea, vedeta bea în fiecare zi trei litri de apă.

Citește și: SHOW UNIC ÎN ROMÂNIA REALIZAT DE SONIA TRIFAN. CREAȚIILE DESIGNERULUI AU FOST APLAUDATE MINUTE ÎN ȘIR | VIDEO

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Irina Rasoveanu a terminat studiile Facultății de Jurnalism și Științele Cmunicării, în cadrul Univeristății din București. A făcut primii pași în domeniul jurnalistic încă din anul doi de facultate. A început prin stagii de practică, citeste mai mult
Parteneri
O mai ții mine pe Catrinel Sandu? Cum arată acum fosta vedetă. A fost înșelată de soț și viața i s-a schimbat radical
O mai ții mine pe Catrinel Sandu? Cum arată acum fosta vedetă. A fost înșelată...
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Povestea de dragoste dintre Anca Țurcașiu și Gheorghe Gheorghiu: „Era narcisistă” Care a fost motivul real pentru care s-au despărțit
Povestea de dragoste dintre Anca Țurcașiu și Gheorghe Gheorghiu: „Era narcisistă” Care a fost motivul...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
În urmă cu 50 de ani, două surori au ieșit la o pizza și nu s-au mai întors niciodată acasă. Anchetatorii au descoperit acum noi dovezi
În urmă cu 50 de ani, două surori au ieșit la o pizza și nu...
Partidul Socialiştilor din Republica Moldova nu recunoaște votul din diaspora: „Stoianoglo, preşedintele poporului din Moldova”
Partidul Socialiştilor din Republica Moldova nu recunoaște votul din diaspora: „Stoianoglo, preşedintele poporului din Moldova”
Apartament cu două camere scos la vânzare cu 340.000 euro în Cluj. Ironii pe rețelele sociale: „E inclusă și statuia, cu cal cu tot”
Apartament cu două camere scos la vânzare cu 340.000 euro în Cluj. Ironii pe rețelele...
Ești obligat să semnalizezi dacă drumul cu prioritate virează la stânga?
Ești obligat să semnalizezi dacă drumul cu prioritate virează la stânga?
ANM a emis un avertisment cod galben de ceață pentru trei județe din România! În unele localități vizibilitatea scade sub 50 de metri
ANM a emis un avertisment cod galben de ceață pentru trei județe din România! În...
Suma impresionantă pe care o cere o femeie de la primărie după ce nu a putut să se căsătorească cu iubitul muribund. Orașul care ar putea fi bun de plată
Suma impresionantă pe care o cere o femeie de la primărie după ce nu a...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât muncește bărbatul meu?”
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar câteva minute înainte ca Gabi, Dana și fiica lor să fie înghițiți de inundații
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar...
Alegeri SUA 2024 LIVE TEXT. Donald Trump vs. Kamala Harris, o confruntare istorică ce va schimba destinul Americii
Alegeri SUA 2024 LIVE TEXT. Donald Trump vs. Kamala Harris, o confruntare istorică ce va...
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
Descoperă Oferta LIDL Black Friday 2024: Ustensile Parkside pentru meșteri
Descoperă Oferta LIDL Black Friday 2024: Ustensile Parkside pentru meșteri
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
Vedeta de la noi care a fost filmată în timp ce făcea amor! Imaginile au ajuns virale: „Nu cred că e ceva rușinos...”
Vedeta de la noi care a fost filmată în timp ce făcea amor! Imaginile au...
Locul din România unde se construiește un proiect unic în Europa. S-au făcut investiții masive aici, iar sute de străini, dar și români, ar urma să fie implicați în acest proiect
Locul din România unde se construiește un proiect unic în Europa. S-au făcut investiții masive...
Când se ia glicemia, de fapt. Momentul ideal când poți să o măsuri pentru a obține valoarea corectă
Când se ia glicemia, de fapt. Momentul ideal când poți să o măsuri pentru a...
Vedeta Pro TV, paralizată după ce a mâncat brânză. Era contaminată cu o bacterie rară (VIDEO)
Vedeta Pro TV, paralizată după ce a mâncat brânză. Era contaminată cu o bacterie rară...
Prima imagine cu Irinel Columbeanu după ce a făcut un nou AVC şi medicii au ajuns de urgenţă la azil
Prima imagine cu Irinel Columbeanu după ce a făcut un nou AVC şi medicii au...
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
O ofrandă antică din aur destinată Zeului Războiului a fost descoperită la o Fortăreaţă Romană din Georgia
O ofrandă antică din aur destinată Zeului Războiului a fost descoperită la o Fortăreaţă Romană...
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
Oana Zăvoranu, la DIICOT! De ce a ajuns în fața procurorilor
Oana Zăvoranu, la DIICOT! De ce a ajuns în fața procurorilor
Așa scump, bade?! Câți lei costă o porție de cartofi prăjiți în restaurantul lui Nicolai Tand de la Asia Express
Așa scump, bade?! Câți lei costă o porție de cartofi prăjiți în restaurantul lui Nicolai...
Pescobar a anunţat o nouă afacere într-o întâlnire de senzaţie cu un celebru milionar român: El e în spatele meu
Pescobar a anunţat o nouă afacere într-o întâlnire de senzaţie cu un celebru milionar român:...
Maria Popovici a devăluit ce i-a revenit în urma partajului: „Farfuriile sunt la mine toate...”
Maria Popovici a devăluit ce i-a revenit în urma partajului: „Farfuriile sunt la mine toate...”
Mărturisirile tulburătoare ale fiului lui Leo Iorga:
Mărturisirile tulburătoare ale fiului lui Leo Iorga: "De fapt, mereu mă întreba: „Când e gata...
Satul din România care a fost înghițit de pădure. Oamenii l-au părăsit, deși se află într-o zonă superbă, în apropiere de 2 obiective turistice importante
Satul din România care a fost înghițit de pădure. Oamenii l-au părăsit, deși se află...
Ele sunt zodiile care au o șansă unică până în decembrie. Trei nativi pot da de bani și de noroc
Ele sunt zodiile care au o șansă unică până în decembrie. Trei nativi pot da...
ECONOMIC Archives
×